Erfahre, ob dein Sakralchakra auf emotionaler oder körperlicher Ebene blockiert ist und wie du es mit Yoga zurück in Balance bringen und wieder mehr in deine feminine Energie kommen kannst. Mach jetzt kostenlos bei der heilsamen Yoga Einheit mit, die ich dir im Post verlinke.

Heile dein Wurzelchakra und löse Blockaden mit einer erdenden Yin Yoga Sequenz für innere Ruhe, Lebenskraft & Urvertrauen. Durch spezielle Körperübungen verbinden wir uns bewusst mit der Erde, um unser Nervensystem zu beruhigen und uns sicher und geborgen zu fühlen.

Yoga kann Wunder wirken und bringt Linderung bei Regelschmerzen und verbessert Zyklus-Beschwerden wie PMS. Erfahre wie du dich mit Feminine Yoga während der Periode unterstützt.

Diese 5 Tipps und vor allem die richtige Yogapraxis wirken Wunder während deiner Periode und helfen gegen Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Sie verhelfen dir zu nachhaltig mehr Energie und Leichtigkeit in deinem ganzen kommenden Zyklus.